ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância de beber água não É possibilitado a ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos de que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água somente quando sentimos sede, este qual, na realidade, já é 1 sinal de desidrataçãeste. Este hábito, qual se agrava especialmen